术后早期（1-2周）目标：预防关节僵硬、促进血液循环。训练方法： 被动运动：由治疗师或家属辅助进行手腕、手指的被动屈伸，每日3次，每次30分钟。血运监测：观察皮肤颜色、温度，防止血栓形成。
术后中期（2-6周）目标：恢复基础关节活动度与肌力。训练方法：主动运动：逐步进行抓握、伸展等动作，如捏橡皮泥、握力球训练。物理治疗：结合热敷、电刺激促进组织修复。
术后长期（6周后）目标：提升灵活性、协调性与功能性。训练方法：力量训练：使用弹力带、哑铃进行抗阻训练；精细动作训练：如捡豆子、系鞋带、写字等。
